Chúng ta đã biết, các dưỡng chất có trong sữa chua có khả năng loại bỏ lớp tế bào chết và những lớp da sần sùi để thay thế bằng một làn da mới trẻ trung và giàu sức sống.
Không những đẹp da và tăng sức khỏe bằng sữa chua, canxi trong sữa chua còn ngăn chặn quá trình lưu trữ chất béo và có thể làm tăng quá trình trao đổi chất. Vì vậy phương pháp làm đẹp và giảm cân với sữa chua cực kỳ hiệu quả. Dưới đây là những cách kết hợp sữa chua ngon miệng mà lại có tác dụng làm đẹp hiệu quả.
Sữa chua bạc hà mát lạnh
Bạc hà có tính mát, lại có tác dụng tẩy nhẹ, chính vì vậy khi ta sử dụng kết hợp bạc hà với sữa chua, hợp chất tạo ra sẽ giúp loại bỏ nhẹ nhàng lớp da chết, giúp làm sạch da và sau đó sữa tươi sẽ phát huy tác dụng của mình đó là làm cho da của bạn có thể dữ độ ẩm, thấm sâu và làm trắng da từ bên trong, hiệu quả dưỡng trắng da sẽ đạt kết quả không ngờ.
Chú ý: Sữa chua để đảm bảo thì bạn nên tự tay làm sữa chua tại nhà, có thể tham khảo cách làm tại đây!
Công tác chuẩn bị nhé:
1 hộp sữa chua không đường, 1 bát con lá bạc hà, 1 thìa dầu oliu
Thực hiện nào: Nghiền nát một bát con lá bạc hà rồi trộn với 1 thìa dầu oliu và hộp sữa chua. Thoa hỗn hợp lên cơ thể, sau 15 phút tắm lại với nước ấm. Lá bạc hà không chỉ làm sạch, sáng da mà còn giúp da căng tràn. Cứ 2 – 3 ngày bạn thực hiện 1 lần để đạt hiệu quả tốt nhất nhé.
Chú ý, đắp mặt nạ sữa chua bạc hà thì sau 1h-2h bạn mới được ra ngoài trời nhé, không thì sẽ rất tổn hại cho da
Xem thêm: Những lợi ích bất ngờ từ sữa chua
Xem thêm: Những lợi ích bất ngờ từ sữa chua
Sữa chua cà rốt đẹp da
Sử dụng hợp chất Cà rốt và Sữa chua là phương pháp của rất nhiều chị em trên toàn thế giới để dưỡng trắng da. Cà rốt và sữa chua không đường xoay nhuyễn rồi đem thoa khắp cơ thể.
Chờ ngấm khoảng 20 phút rồi đi tắm lại bằng nước ấm. Sữa chua cà rốt tẩy tế bào chết, da sẽ sáng lên trong một thời gian ngắn.
Lưu ý, không dùng quá 3 lần/1 tuần
Sữa chua nha đam làm đẹp da hiệu quả
Làm sữa chua nha đam để sử dụng trong những ngày hè nóng bức sẽ giúp bạn ăn ngon miệng, tiêu hóa tốt. Sự kết hợp men chua trắng và những miếng nha đam giòn giòn sẽ tạo cảm giác mới lạ cho người ăn. Có rất nhiều khoáng chất có lợi trong nha đam như canxi, kẽm, vitamin A, B, E, hàm lượng nước cao…Do đó, chị em phụ nữ cũng rất ưu chuộng sử dụng nha đam để tăng cường độ ẩm, trị mụn và làm sáng da.
Nha đam cần được tước sạch vỏ, cắt miếng có chiều dài 1-2 cm. Bước tiếp theo trong cách làm sữa chua nha đam là sơ chế nha đam sao cho sạch hết nhớt. Việc này đòi hỏi một chút chút thời gian và sự kỹ lưỡng. Bạn nên ngâm nha vào nước muối nhạt vài lần.
Tiếp theo thả nha đam vào nước sôi, trần qua trong khoảng 1 phút. Bạn không nên đun quá lâu sẽ làm nha đam bị mềm nhũn. Vớt nha đam ra rồi xả sạch ngay dưới nước lạnh.
Trước khi cho nha đam đã sạch nhớt vào ngăn mát của tủ lạnh, bạn có thể cho thêm đường tùy ý. Công đoạn làm sữa chua nha đam cơ bản đã hoàn thành rồi đấy.
Để có món sữa chua nha đam mát, bạn chỉ cần trộn sữa chua với phần nha đam đã cất giữ trong tủ lạnh. Lưu ý, chỉ vớt phần cái. Nếu bạn muốn làm cốc nước nha đam ngon tuyệt thì cứ cho thêm đá viên hoặc đá bào vào là được.
Một vài chú ý nhỏ khi làm đẹp bằng sữa chua
1. Sữa chua các bạn hãy nên tự làm để đảm bảo được chất lượng sữa chua
2. Không nên sử dụng mặt lạ sữa chua quá 3 lần 1 tuần
3. Sau khi sử dụng tránh ánh nắng mặt trời và tránh phải ra ngoài ít nhất sau 2h, và nên sử dụng kem chống nắng khi ra ngoài
4. Không nên sử dụng quá nhiều phương pháp cũng như các loại mặt nạ cùng 1 lúc để tránh tác dụng phụ
5. Kết hợp ăn uống và ngủ nghỉ điều độ để có 1 làn da đẹp và sáng hồng dạng dỡ. Chúc bạn luôn xinh đẹp, trẻ chung!
0 nhận xét: