Trong các chất gây ung thư, ánh nắng mặt trời là tác nhân rõ ràng, ngoài ra còn có rất nhiều thứ tiềm ẩn nguy cơ gây ung thư mà bạn không hề biết.
Very Recent Posts
Thứ Hai, 4 tháng 4, 2016
Thứ Sáu, 25 tháng 3, 2016
Giúp trẻ hết suy dinh dưỡng
Các bệnh do thiếu dinh dưỡng thường đi kèm với các bệnh nhiễm khuẩn - còn phổ biến ở nước ta. Thiếu vitamin A gây bệnh khô mắt dẫn tới mù loà, thiếu vitamin D gây bệnh còi xương, thiếu vitamin B1 gây bệnh tê phù. Thiếu các vi khoáng như thiếu iốt gây bệnh biếu cổ và rối loạn phát triển trí tuệ, thiếu sắt gây bệnh thiếu máu dinh dưỡng.
Suy dinh dưỡng trẻ em gây nên tình trạng chậm tăng trưởng và phát triển (thấp bé, nhẹ cân) còn khá phổ biến ở nước ta. Ðó là do chế độ ăn thiếu protein và năng lượng cùng với nhiều chất dinh dưỡng khác.
Mẹ có thể giúp trẻ hết suy dinh dưỡng như thế nào?
Bằng cách tạo ra những sự thay đổi nhỏ trong ăn uống, mẹ có thể tăng lượng calo hằng ngày cho bé. Những gợi ý sau đây sẽ giúp mẹ nhìn ra được những hướng giải quyết để bé lên cân:
- Cho trẻ ăn đa dạng các loại đồ ăn trong ngày, các đồ ăn khác nhau sẽ cung cấp các chất dinh dưỡng khác nhau đồng thời giúp trẻ hứng thú hơn với các bữa ăn hằng ngày.
- Chia nhỏ bữa ăn cho bé vì dạ dày của bé còn nhỏ, không đủ khả năng hấp thụ được nhiều đồ ăn cùng một lúc. Cho bé ăn quá nhiều sẽ làm bé nản và không muốn ăn nữa, hình thành nên thói quen sợ ăn khi giờ ăn tới. Mẹ nên biết cách xen kẽ bữa ăn chính và bữa ăn phụ để bổ sung thêm đồ ăn cho bé.
- Mẹ nên chờ cho tới khi bé ăn xong mới cho bé đồ uống bởi vì uống trước và trong khi ăn sẽ khiến bé không cảm thấy đói dẫn đến bỏ bữa. Sau khi ăn mẹ nên cho bé uống các loại đồ uống như sữa, sinh tố trái cây kết hợp với sữa hay sữa chua để cung cấp thêm năng lượng cho bé.
- Mẹ nên chọn các loại thức ăn giàu năng lượng như gà, thịt, cá hồi, đậu hũ, phô-mai, sữa chua nguyên kem...
- Mẹ nên bổ sung các loại bơ, dầu thực vật, dầu ô-liu, bơ đậu phộng vào các bữa ăn của bé.
- Tránh tạo áp lực cho bé khi ăn uống. Bé sẽ ăn khi bé cảm thấy đói, tạo áp lực cho bé sẽ có kết quả ngược lại, làm cho bé sợ ăn dẫn tới bỏ bữa. Mẹ có trách nhiệm chuẩn bị bữa ăn cho bé, nhưng bé mới là người quyết định bé sẽ ăn từng nào.
- Không nên để bé vừa ăn vừa xem tivi hay chơi máy tính, điện thoại, bé sẽ mất tập trung và không chịu ăn.
Bên cạnh đó, mẹ có thể dùng sữa cho trẻ suy dinh dưỡng với GrowPLUS+ dành cho trẻ tăng cân khỏe mạnh. Sản phẩm được đảm bảo bởi Hệ thống Quản Lý Chất Lượng ABS-QE Hoa Kỳ, hoàn toàn không chứa bất kỳ chất kích thích tăng trưởng gây hại nào. Đặc biệt, với công thức Weight Pro, gồm 3 tổ hợp chất thiết yếu hỗ trợ tối đa giúp trẻ nhanh chóng thoát khỏi tình trạng thiếu cân, gầy còm:
- Giàu dinh dưỡng: giàu năng lượng, chất đạm, chất béo cần thiết hỗ trợ quá trình phát triển cấu trúc và chức năng của cơ thể, rất cần thiết cho thể trạng thiếu cân, gầy còm của trẻ.
- Bảo vệ cơ thể: Các dưỡng chất hỗ trợ quá trình phát triển như Selen, Vitamin A, E, C tăng cường bảo vệ cơ thể khỏe mạnh.
- Kích thích ngon miệng: Lysin, kẽm, FOS/Inulin, Vitamin nhóm B hỗ trợ quá trình chuyển hóa, giúp trẻ hấp thu tốt chất dinh dưỡng đồng thời kích thích sự thèm ăn.
Đặc biệt sản phẩm có cả dạng bột và dạng pha sẵn tiện lợi với chất lượng hoàn toàn như nhau, bạn có thể an tâm cho bé mang theo đến trường, đi chơi, đi du lịch...
Xem thêm: Khái niệm về chỉ số BMI
Xem thêm: Khái niệm về chỉ số BMI
Thứ Năm, 24 tháng 3, 2016
Canxi và loãng xương
Canxi là thành phần quan trọng nhất của xương. 99% lượng canxi của cơ thể nằm trong xương. Canxi là khoáng chất đa lượng chính để tạo xương nhưng cơ thể không thể tự tổng hợp được mà cần được cung cấp từ thức ăn.
Thứ Ba, 22 tháng 3, 2016
Mẹo chăm sóc da nhờn cho cô nàng công sở
Cô nàng công sở đã biết cách chăm sóc da nhờn của mình chưa? Hàng ngày bạn tiếp xúc với các loại tia từ máy tính nhiều nên cần phải chăm sóc làn da của mình cẩn thận. Sau đây là mẹo chăm sóc da nhờn cho cô nàng công sở.
1. Chăm sóc da nhờn với phấn trang điểm kiềm dầu: Một trong những cách chăm sóc da nhờn đơn giản thường thấy nhất đó chính là sử dụng phấn trang điểm kiềm dầu nhằm thấm hút chất nhờn, tránh tình trạng da mặt bóng dầu. Phương pháp này mang lại hiệu quả tức thời nhưng lại kéo theo một số vấn đề như lỗ chân lông bị bịt kín, không thông thoáng. Nếu bạn tẩy trang qua loa sẽ tạo điều kiện cho vi khuẩn trú ngụ, nguy cơ dẫn đến mụn.
2. Giấy thấm dầu – trợ thủ chăm sóc da nhờn: Sử dụng giấy thấm dầu là một cách chăm sóc cho da nhờn nhẹ nhàng, đơn giản nhất và giải pháp này cũng mang tính tạm thời, “chữa cháy” trong trường hợp da quá bóng dầu, làm giảm vẻ đẹp. Giấy thấm dầu là cứu tinh lấy đi lớp dầu bề mặt, làm da thông thoáng hơn, tăng độ thẩm mỹ. Nhưng liệu bạn có thể sử dụng cách thức này lâu dài không?
3. Đắp mặt nạ giúp tiết chế độ nhờn trên da: Các nàng nên duy trì thói quen đắp mặt nạ tự nhiên để cung cấp chất dinh dưỡng cho da cũng như loại bỏ bã nhờn. Nếu có thể bạn hãy đắp mặt nạ bùn để lấy đi lớp tế bào chết , làm thông thoáng lỗ chân lông, ngăn ngừa mụn phát triển. Nhưng cách chăm sóc da nhờn chỉ có hiệu quả khi kiên trì thực hiện với thời gian khá lâu.
4. Chăm sóc da nhờn từ bên trong với thực phẩm chức năng: Cách chăm sóc da nhờn đang được khá nhiều người tin dùng hiện nay đó là bổ sung thực phẩm chức năng. Thực phẩm chức năng có hiệu quả nhanh hơn liệu pháp tự nhiên và an toàn hơn dùng thuốc lại đảm bảo hiệu quả lâu dài hơn mỹ phẩm.
Các sản phẩm này khá tiện dụng, nếu bạn chọn lựa được một nhãn hiệu uy tín thì hiệu quả lại càng được đảm bảo. Tiêu biểu như uống Oilcare của Clévie với hoạt chất L- Carnitine, Pantothenic acid giúp phân hủy và ức chế tiết bã nhờn, hoạt chất Lactoferrin có tác dụng kháng khuẩn, ngăn ngừa mụn. Sản phẩm với tác động làm đẹp da từ bên trong, giúp đánh bay bã nhờn và tạm biệt mụn. Các cô nàng công sở sẽ không còn bị tình trạng da nhờn hay mụn làm phiền nếu thực hiện các cách chăm sóc da nhờn khoa học và an toàn.
Thứ Tư, 16 tháng 3, 2016
Sữa chua Nuti ngon mê ly đầy dinh dưỡng
Sữa chua Nuti ngon mê ly đầy dinh dưỡng, Những công dụng từ sữa chua rất có ích cho hệ tiêu hóa của bạn và gia đình giúp chăm sóc cho hệ tiêu hóa giúp bạn phát triển tốt cho trí não, chăm sóc sức khỏe bạn một cách toàn diện.
Hỏi đáp sản phẩm
Tôi muốn hỏi ở hà nội mua sữa NutiFood chính hãng ở đâu là thật? trên thị trường cớ rất nhiều sữa NutiFood muốn shop giá khác nhau. - có phải Nuvita grow có mẫu mã mới phải không - Trên 8 tuổi muốn tăng chiều cao thì uống sữa hộp gì ngoài Nuvita Grow.
Hỏi đáp về tăng chiều cao ?
Mỗi ngày em nên dùng trên 600ml sữa, cùng chế độ ăn uống hợp lý, tập các môn thể dục giúp tăng chiều cao, ngủ sớm trước 10 giờ tối, trên 8 tiếng mỗi ngày, không nên thức khuya, không nên bỏ bữa ăn sáng, không dùng nhiều nước ngọt, nước uống có ga, chất kích thích như cà phê, trà đậm, thuốc lá,.. sẽ giúp chiều cao của em phát triển tối ưu.
